Der ehemalige Mr. Universe, Hollywood Star und Gouvaneur von Kalifornien, Arnold Schwarzenegger trainiert sich grade wieder in Form und nimmt sich die Zeit auch Andere zu motivieren.

Es ist mitlerweile weitreichend bekannt, dass Arnie viel und sehr geduldig mit seinen Fans interagiert. Aber mitlerweile hat er sich auch zu einer Größe auf Reddit entwickelt, wo er unter u/GovSchwarzenegger postet. Er schreibt dort in einer Reihe von Foren über Filme und Politik, aber meisten Beachtung bekommen seiene Beiträge zu seiner ersten Liebe, Fitness und Bodybuilding. Für Bodybuilder ist Arnie ein Gott. Stellt Euch vor persönliche Ratschläge von DER Legende in Eurem Sport zu bekommen.

Ali aus Kanada, der unter Depressionen litt und deshalb nicht mehr zum Sport ging, fragte Arnold nach Rat und wie er die Motivation wieder ins Fitnessstudio zu gehen bekommen kann. “Ich hatte vor schon lange wieder zum Sport zu gehen, aber tat es nicht, weil ich mich einfach nicht motivieren konnte,” erzählte Ali Bored Panda. “Ich dachte mir, dass ich nichts verlieren kann, wenn ich einfach frage. Im schlimmsten Falle bekommt es keiner mit und es wird ignoriert. Im besten Fall… Naja, Ihr wisst schon!”

Den Schub, den Ali von seinem persönlichen Austausch mit der Legende bekam half Ihm wieder in einen kontinuierlichen Rhytmus zu kommen. “Wenn ich mal nicht gehen will, stell ich mir Arnie vor, wie er mir mit seinem Akzent sagt, ‘Do It!’,” lachte er.

“Als ich Arnie’s erste Nachricht sah, war ich sofort besser drauf. Und ich meine sofort! Als ich aus dem Fitnessstudio wiederkam, waren die Leute in den Kommentaren schon so glücklich und teilten Ihre eigenen Erfahrungen. Die ganze Geschichte ging nicht mehr um mich, sondern um die Explosion an Inspiration, die Arnold’s Worte ausgelöst haben.”

“Ich ging an diesem Tag mit so einem guten Gefühl ins Bett. Am nächsten Morgen aufzuwachen und zu sehen, dass Arnold sich nach mir erkundigt, macht mir heute noch Gänsehaut. Das er sagte, er sei stolz auf mich, dass ich zum Sport ging und fragte, wie es war fühlt sich definitiv surreal an.”

Der Thread entwickelte eine Eigenleben und inspirierte so viele weitere Menschen mit Ratschlägen und Einstellung. Die positiven effekte durch Sport für Menschen mit Depressionen sind hinreichend bewiesen, aber darunter zu leiden, macht es am schwersten, diesen ersten Schritt zu gehen, egal wie klein er scheint. Manchmal reicht ein kleiner Anstoß, um den Unterschied zu machen!

“Trainig wirkt absolut Wunder, wenn es darum geht, sich besser zu fühlen,” erzählte uns Ali. “Logischerweise ist da der direkte Endorphin Ausstoß, aber dazu gibt es einem das Gefühl etwas konstruktives mit seiner Zeit angefangen zu haben. Wenn man dann immer weiter macht, sieht man besser aus, man fühlt sich besser, hat mehr Energie und schläft besser. Man isst auch gesünder, weil der Körper nach einem Workout nach guten Nährstoffen schreit.”

Ali beschreibt sich als einen “allgemein netten Kerl,” aber seit seinem Austausch mit Arnie ist er absurf positiv. “Es ist schwer mirmomentan schlechte Laune zu bereiten,” sagte er. Und welchen Schwarzenegger Film hat er nach der ganzen Geschichte als erstes gesehen? “Am gleichen Abend habe ich Last Action Hero geguckt.”

Scroll runter, um dir anzugucken, wie alles passiert ist und sag uns in den Kommentaren, was Du denkst!

Arnold Schwarzenegger ist bekannt als harter Typ, aber er wird geliebt für die Fürsorge, die er seinen Fans entgegen bringt

Bildrechte: schwarzenegger

Vor Kurzem suchte jemand in schlechter mentaler Verfassung über Reddit nach seinem Rat

Und Arnold reagierte mit herzerwärmendem und wichtigem Rat

Arnold ist bekannt für seine gemeinnützige Arbeit und seine ausgesprochene Unterstützung für die Special Olympics

 

Hier hilft Er bedürftigen Familien Weihnachten zu feiern

Bildrechte: CHARLIE CARBALLO

Arnold ging als Fitnesstrainer undercover, um sein ‘After School All-Stars’ Programm zu bewerben, das außerschulische Aktivitäten für Kinder aus Familien mit geringem Einkommen bereit stellt

Und das hatten die Leute zu dem Austausch zu sagen